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fevereiro 2016

Beleza e Saúde, Corpo / Pele, Diário da Si

#PROJETOMENOS15 : PRA SECAR A PORCA!!!

Oi gente linda! 🙂

Na segunda-feira passada eu contei pra vocês sobre a minha dietinha, que acabou ficando parada por cerca de duas semanas… carnaval, férias, volta às aulas, tudo foi dificultando a manter uma alimentação bacana pra auxiliar na redução de peso. Além da falta de vergonha na cara, que no final das contas, é que mais influencia mesmo! :/

Mas, ainda assim, eu não recuperei os quilinhos perdidos na primeira semana. Nos últimos dias o corre-corre foi intenso, e acabei não seguindo uma alimentação mais balanceada também. E no sábado passado, quem me acompanha no snap e no insta (segue lá: simone_aline nas duas redes), viu que enfim, estive na nutri!

A Dra. Lidiane Santana já é conhecida na internet pelo sucesso do #secavaca no insta fit da Eve, com o mesmo nome: @secavaca. Há mais de ano que eu e maridão vínhamos dizendo que queríamos emagrecer, melhorar os hábitos alimentares, e etc… Lidiane trabalhou anos no mesmo hospital que maridão, e acabava que a gente sempre ia deixando pra lá. Sabe aquele: “vamos marcar…”  que as pessoas nunca marcam??? rsrsrs

Mas eu preciso, marido também… e a gente já vem prometendo isso para nós mesmos há anos! Não foi à toa que sábado pegamos um toró quando saímos do consultório. Estava um sol lindo, céu azul… e quando chegamos no consultório, Lidi logo falou: “Até que enfim, hoje vai chover muito!!!” kkkkkkkk E choveu mesmo!!!

Foram mais de duas horas de consulta, porque a gente papeia, né??? E nossa alimentação é realmente o oposto a qualquer coisa saudável que seja. Eu gosto de comidas leves: rabada, feijoada, churrascada… rsrsrs Adooooro mesa farta, entendem? Gosto de legumes, carnes, grãos, doces… gosto de tudo! E tudo… é tudo!!!! kkkk O meu problema maior é a gula mesmo! Já marido gosta de coisas industrializadas, pior ainda. A saúde dele exige cuidados ainda maiores, tudo é alto: pressão, colesterol, ácido úrico, e etc, etc, etc. Medicamentos são diários, e o exame de bioimpedância dele também deu bem ruim.

nutricionista-lidiane santana-blogueira s/a- seca vaca-seca porca-dieta-reeducação alimentar

Já o meu, que também não foi lá grandes coisas, deu sobrepeso, lógico, com porcentagem de gordura corporal um pontinho acima do esperado para minha faixa etária. Porém, massa magra e nível de gordura visceral normais. Bem, eu precisaria perder alguns quilinhos para poder ficar sem sobrepeso: 62 E o ideal: 58 kg.

Mas lembram do #ProjetoMenos15 ??? Pois é… Eu estava com 70,5 e chegarei aos  55,5 ♥ Menos que 55, eu sei que fico muito magra, não gosto. Perco a bunda (que já não existe), pernas, tudo… kkkkkkk Mas entre 56 e 58 é o que tenho que manter! E dessa vez, vai!!!

Dra.Lidiane preparou um cardápio super adaptável pra gente, cheios de substituições, e de acordo com o nosso dia-a-dia. A gente quer se reeducar mesmo, não apenas pelo peso, mas também por ele! A idade pesa também, viu? Ô, se pesa!!!

 nutricionista-lidiane santana-blogueira s/a- seca vaca-seca porca-dieta-reeducação alimentar

Então, bora com a gente secar a fazenda toda??? #SecaVaca #SecaPorco #SecaPorca kkkkkkkkk O importante é secar e melhorar a alimentação, de uma vez por todas!

Esse primeiro mês eu já eliminei 3,3 kg, sem uma alimentação correta, só evitando o olho grande. Agora com a ajuda da Lidi, quero melhorar a vida mesmo! Não é um projeto apenas para perder peso, é um projeto pra vida toda! 😉

Bjks!

6º Encontro Blogueira S.A., Beleza e Saúde, EBSAawards, EBSAfest, Encontros de Blogueiras, Negócios

CONVIDADA ESPECIAL CONFIRMADA NO #EBSA6

Oi gente linda! 🙂

Bora continuar a falar das nossas convidadas especiais???

Ano passado, ela mostrou no palco que o canal e o blog foram o empurrão para a carreira de empresária. Sim, ela manteve os dois, que hoje levam seu nome  e sua marca de produtos de beleza:

Já super conhecida pelo melhor desamarelador de cabelos loiros do mercado, Tatiana Lobo hoje possui linhas de tratamento completas, tanto para as loiras, como para as morenas!

Cabeleireira profissional, Tatiana encontrou através do seu canal no youtube e blog, dividindo suas dicas de beleza em posts e vídeos,  o caminho para se destacar! Hoje, a empresária divide seu tempo entre a sua marca e seus produtos, e em passar para todas tudo o que ela pode fazer para destacar também a beleza que existe em cada mulher! Cabelos são a moldura do rosto, né? Tratá-los deve ser prioridade sempre! E que mulher não gosta de um cabelo bonito? Loiras, ruivas, morenas, todas querem um cabelo tratado! E ajudá-las nisso é com o que Tatiana Lobo trabalha! Para contar um pouco mais da história dessa marca, dessa jornada e desse sucesso que só aumenta, ela estará mais uma vez conosco no palco do #EBSA6! \o/

Ansiosas? Eu também!

Bjks!

6º Encontro Blogueira S.A., Blogs Parceiros, EBSAawards, EBSAfest, Encontros de Blogueiras, Eventos

MAIS UMA CONVIDADA CONFIRMADA NO NOSSO #EBSA6

Oi minhas lindonas!!! 🙂

Sexta-feira é dia de novidade, né não???? rsrsrs Dia de curtir, de badalar, de se preparar para o fim de semana… Uhulll!!! E por falar em balada, em curtir, vou falar de uma convidada linda, que já confirmou presença no palco do nosso #EBSA6, e que super tem a ver com essa vibe:

Preciso dizer que eu me surpreendi com essa ruivinha as duas vezes em que ela esteve num #EBSA.

A primeira vez que a vi foi no #EBSA4.  Ela se inscreveu e quando chegou, foi aquele reboliço, e eu no palco falando, e só observando ela lá atrás, e uma roda de meninas em volta, tirando fotos! E claro que fui me inteirar de quem era aquela ruivinha linda! Nos encontramos por algumas vezes em eventos naquele ano, e confesso que sempre me parecia um pouco tímida, apesar de falante. A convidei para o nosso #EBSA5 no ano passado. E sinceramente, mais uma vez ela me surpreendeu. Timidez??? Isso não pertence a ela!

Imagina uma pessoa com presença de palco? É ela!  Aquele rostinho de menina, com jeitinho indefinido entre boneca e rebelde, simplesmente dá espaço para uma pessoa segura de si, que sabe a que veio ao mundo: para brilhar!!! E isso ela faz bem… daqui a pouco estará “milhonária”, sem dúvidas! \o/

E esse ano, essa ruivinha poderosa estará mais uma vez no palco, falando de sua trajetória, erros e acertos, e dando suas dicas valiosas para todas!

Quem tá ansiosa aqui???

Bjks!

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UM SUBURBANO SORTUDO

Oi minhas lindonas!!! 🙂

Ontem eu fui curtir um cineminha com maridão. Falei no snap, e como vocês pediram… gravei um vlog. ha ha ha Não tenho muita intimidade ainda com os tais vlogs, mas fiz… Depois que entrei no carro, pensei: “Putz, podia ter feito um Se arrume comigo. Mas depois de pronta pensar isso, né??? rsrsrs Ou um “maquia e fala”, já que caprichei no gatinho, porque depois de uma certa idade, as pálpebras caem, e a minha que sempre foi gordinha, quase que cobre o gatinho!!! kkkkkk Mas enfim… eu poderia ter feito N vlogs. Mas pela falta de costume, só pensei nisso quando já havia passado a tal possibilidade. Então, gravei eu mesma apenas… indo, assistindo e mostrando um pouquinho do nosso passeio de ontem a noite.

Bem, mas deixa eu falar do filme, que eu A-M-E-I!

Um Suburbano Sortudo estreou em 11/02 e pra mim, um sucesso, com certeza! Eu já comecei o filme rindo e fui assim até o final, lógico! Rodrigo Sant’Anna arrasou nos bordões, nas frases feitas, e no carioquês!!! kkkkkkk Sinceramente, li várias opiniões negativas por aí… e só posso dizer uma coisa: a galera tá precisando de mais humor, minha gente! O filme é hilário!!!

Cara, saca estação de Madureira??? ha ha ha Adoooooro aquilo ali. Sério!!! Quando digo que gosto de andar em Madureira, é porque lá a gente encontra de tudo. O que você quiser, precisar, lá vai encontrar. E por um precinho… a mão-de-vaca aqui pira, né??? rsrsrs Sinceramente, me convidar para ir em Madureira, é como oferecer doce para uma criança!

O filme retrata a vida de um camelô, que recebe uma herança inesperada e acaba tendo que conviver com pessoas de classe social bem diferente da sua. E ainda tem aquela pegada romântica que eu adoooooro também nas comédias. Lógico que me emocionei e chorei… lágrimas e risos!!! Quem imaginaria alguém recitando “Glamourosa”, de Mc Marcinho como uma declaração de amor???

“Em matéria de amor
Todos me conhecem bem
Vou fazer tu vibrar no meu estilo vai e vem”

kkkkkkk Tá…assim parece só piada mesmo. E sim, é de rolar de rir assistindo. Mas ao mesmo tempo, de encher os olhos de lágrimas, pela simplicidade e falta de jeito, chegando a ser fofo!!! Ohwn… Porque o amor na sua essência, conquista. A simplicidade conquista. A sinceridade conquista.

E Um Suburbano Sortudo me conquistou também. O elenco todo arrasou, e super vale a pena. Amiga Pri, valeu a dica e o convite! 😉

Super beijo!

 

6º Encontro Blogueira S.A., EBSAawards, EBSAfest, Encontros de Blogueiras, Eventos, Moda

CONVIDADO ESPECIAL CONFIRMADO NO #EBSA6

Oi lindonas!!! 🙂 E lindões, né???? rsrsrs Afinal desde a quarta edição do nosso #EBSA que os rapazes estão presentes. Os encontrinhos, antes só de blogueiras, passaram a ter os blogueiros também. Lindos, antenados, vaidosos… e super bem-vindos, claro!

No ano passado, não tivemos nenhum convidado nos bate-papos, e nem moda masculina desfilando no #EBSAfashion. E esse ano, com o nosso #EBSAawards  e tantos talentos por aí, não tinha como não ter a premiação deles, certo?

São muitos os nomes que se destacam nos blogs masculinos! E nesse ano, contando um pouco da sua trajetória – de blogueiro, modelo fotográfico e empresário – teremos um convidado especial:

jota no extra-blogueiro de moda-moda masculina-blogueira s/a- ebafashion-ebsa-simone aline

Jota é blogueiro do O Último Black Power, apaixonado por fotografias de streetstyle, que acredita no poder da inspiração e que tudo que é feito de coração acaba reverberando de forma positiva. Tudo a ver com a vibe do nosso #EBSA, né? Além disso, Jota é apaixonado por moda também, o que o fez desenvolver sua própria linha de roupas, a Snipper, lançada no ano passado.

oubp

Talentoso, indicado ao  Prêmio Movimentos Criativos, Jota desenha, grafita, fotografa e produz tanta coisa, que não é difícil entender por quê ele vem se destacando.  Formado em Letras, Jota decidiu seguir o caminho da moda, atuando hoje na área de fotografia, produção e no desenvolvimento da sua própria linha de roupas. Além de fazer o blog O.U.B.P com amor, o que dá pra sentir em cada texto!

E aí, cadê os blogueiros animados esse ano???? ha ha ha

#ChegaLogoMaio #JuntosSomosMelhores

Bjks!

 

 

 

6º Encontro Blogueira S.A., Blogs Parceiros, EBSAawards, EBSAfest, Encontros de Blogueiras, Eventos

MAIS UMA CONVIDADA CONFIRMADA NO #EBSA6

Oi lindonas!!! 🙂

Ano passado eu convidei uma menina muito especial, que eu já curto há bastante tempo. Linda, com rostinho de boneca, um cabelo divo, e que desde que eu conheci, eu aprendi várias dicas de make, vários segredinhos de profissa…

Ainda lembro um dos primeiros eventos que fiz, e advinha quem eu chamei? Sim, ela foi uma das convidadas, que super se destacou e acabamos trabalhando numa parceria bacana por um bom tempo depois. E de lá pra cá, eu continuo acompanhando o trabalho dela, e vejo o quanto ela batalha pelo espaço, errando e acertando como qualquer outra, mas nunca desistindo!

Maquiadora profissional, estudante de Engenharia de Produção, ela compartilha no blog dicas de maquiagem, beleza, moda, comportamento e de vida.  De uns tempos pra cá, ela mudou… ha ha ha Não foi nenhuma mudança na cor do cabelo, no físico, na make… foi na vida mesmo! Como ela diz: “foi uma mudança de dentro pra fora”! 

No último #EBSA, quando convidei a May pela primeira vez para conversar um pouquinho com todas no palco, ela já chegou gritando a hashtag #EuMudei

Quem já acompanhava ela, sabia de que mudança afinal ela estava falando… e se você não soube no dia, e ainda não sabe bem que mudança foi essa. Clica no play e assiste a própria May explicando:

Bjks!

Beleza e Saúde, Cabelos, Dicas

COMO LAVAR APLIQUE DE CABELO

Oi minhas lindonas!!! 🙂

Desde a virada do ano que vira e mexe eu apareço com cabelón… rsrsrs Quem me conhece há muuuuuuitos anos, já me viu assim. Não com cabelão natural, porque ele NUNCA cresceu muito além de onde está atualmente! Mas assim que chegou o megahair por aqui, há uns 2o anos atrás, eu fiz. As técnicas eram poucas, ele pesava pra caramba, mas ficou lin-dooooooooo E eu me sentia, com aquele cabelão lá no bumbum!!! kkkkkkkkk

No ano novo, quando fui decidir minha roupa… já quase na véspera mesmo. Vi o cabelo na mesma loja. Sempre falo dela aqui pelo blog. A Tata é uma loja em frente a estação de trem do Méier. Atualmente, são 3 lojas, quase uma do lado da outra. Começaram só com bolsas e bijus… aí vieram cintos e outros acessórios, maquiagem, roupa… Resumindo: a gente sai com um look completo, de tudo baratinho!!! Adooooooro!

O aplique que eu comprei é inteiro, com rede fixa em 5 presilhas tic-tac. Fácil de abrir, de prender e de esconder pelo cabelo natural. 😉

Achei um com um cachos nas pontas, e um loiro super próximo do meu!

De lá pra cá, saio com o cabelo frequentemente. E uso em fotos e vídeos também! ha ha ha

A cada 3 vezes que uso mais ou menos, eu lavo o aplique. O meu é de cabelo sintético, custou R$ 25,00. Quando comprei eu logo passei talco pra tirar aquele brilho excessivo do cabelo de plástico. E depois que lavo, ele fica bonzinho pra ser usado de novo! Super macio e natural.

Daí, fiz um vídeo mostrando como eu lavo ele com amaciante, e principalmente, como eu seco. Porque acho que a secagem faz toda a diferença nos fios. Aperta o play pra conferir:

Bjks!