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AUTOCONHECIMENTO E CRESCIMENTO

Oi gente linda 🙂

Segundo dia de curso e de muita leitura deliciosa! Estou colocando tudo em ordem, aqui no blog, nas redes, em casa, na casa da mamãe… enfim, na vida!  Porque a gente tem que fazer limpezas em todas as áreas. Mas a principal é a limpeza interna, aquela que a gente faz em nós mesmos, para autoconhecimento e crescimento.

É maravilhoso pensar apenas coisas boas. Claro que a gente tem momentos ruins, sempre tem, todo mundo tem! Mas a primeira coisa para mudar as coisas ruins, é o otimismo. É acreditar que somos capazes de mudar as coisas, que merecemos tudo o que sonhamos, que somos capazes de realizar!

Hoje fiz um exercício muito legal logo cedo, o exercício de “Heartstorming”. Veja bem: “este não é um exercício de brainstorming, mas um exercício de heartstorming, destinado a te ajudar a se conectar com suas verdadeiras paixões.” (A Chave da Abundância * – Tania Tomassi). 

O exercício consistia em pegar um papel, estar num local tranquilo,respirar profundamente e pedir ajuda ao Universo – a Deus – para guiar a nossa escrita, nos conduzindo a encontrar o caminho certo, o nosso destino, aquilo que realmente queremos.  E claro, agradecer por essa intuição recebida.

Eu tenho uma intuição muito forte, que muitas vezes deixo de ouvir. E tenho aprendido a ouvir mais essa voz interior. Porque eu sei que sou muito sensitiva, muito mesmo. Mas muitas vezes fecho olhos, ouvidos e coração. E não tenho que fazer isso! Não aceitar essa facilidade é muitas vezes deixar passar oportunidades. E eu tenho tantos momentos para agradecer a Deus por ter me mandado um sinal, por ter feito eu agir quando deveria, por ter me permitido viver algo que eu jamais imaginaria em sã consciência. Entendem?

Bem, se você já teve uma experiência boa, um livramento, uma história de fé vivida por si própria, você sabe bem do que eu estou falando. Eu já tive várias. E sei que já deixei passar várias outras oportunidades talvez, por não ouvir essa voz “divina”

E hoje eu só queria agradecer a Deus por estar sempre comigo. Por me guiar, por me abençoar, por me conceder um sexto sentido tão aguçado. E pra dizer que treiná-lo para falar mais alto que todos os outros sentidos, tem sido uma experiência maravilhosa, de verdade!

E o que eu quero dizer pra vocês com isso? Quero dizer que NADA no mundo é capaz de fazer algo dar errado na sua vida, a não ser que você permita. Pense positivo, aja positivo consigo mesmo, confie no que você é capaz! Porque a nossa capacidade é infinita, e muitas vezes nós mesmos desconfiamos disso! Não desconfie de si próprio. Você pode! “Você não é o que você come… Você é o que você pensa, sente, vê e vibra!” *

Pense leve, sinta com intensidade, veja o bem, e tenha as famosas good vibes, sempre! Deseje sempre o bem para você e para o próximo. Porque a vida se encarrega de trazer de volta toda essa energia que você demonstra e direciona pra ela.

Decida o quanto antes a ser a sua melhor versão, e você se tornará ela! “Embora saber o que você não quer em sua vida seja um bom ponto de partida para compreender o que você quer, não é um bom lugar para se permanecer.
Depois de saber o que você não quer, é hora de começar a colocar sua atenção no que você quer. Concentre-se na solução, não no problema.’ *

Você tem aproximadamente 60.000 pensamentos por dia. Em que você gasta mais tempo pensando? Você se concentra em seus objetivos, sonhos e aspirações? Você usa os seus pensamentos para construir sua fé, confiança e
crenças positivas? Ou você pensa nos seus medos e preocupações, se perguntando como vai pagar as suas contas? Você foca na sua raiva, inveja ou emoções negativas? Você mata os seus sonhos com inseguranças ou falsas crenças sobre si?

Pense positivo sempre. Sei o quanto isso as vezes é difícil, mas tente olhar as coisas com o coração, abra os olhos com mais amor.  Essa mesma energia  que você envia, você recebe de volta do Universo. Emane o bem.  Acorde todos os dias e lembre-se disso! Agradeça por mais uma manhã, e levante-se da cama preparado para receber apenas boas energias!

E ao deitar hoje, lembre-se de agradecer por poder deitar sua cabeça no travesseiro. Imagine a vida que você deseja, e acredite que SIM, você é capaz de conseguir vivê-la!

Super beijo!

Apenas alguém feliz! 🙂

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UNHAS DE FIBRA E A COR AINDA EM ALTA NAS UNHAS!

Semana começando…  e já faz um tempão que eu queria mostrar pra vocês as minhas unhas de fibra. Eu já fiz todas as técnicas com a Camila – gel, acrigel, porcelana e fibra – que foi a última. A que eu mais gostei foi a de porcelana. Achei mais delicada e durou mais do que as outras. Mas a de fibra é bem curiosa… ha ha ha Impressionante como uma “vassourinha” se transforma numa unha dura!

Cada vez que ela vem fazer minhas unhas, ela sempre diz que eu sou maluca! Porque dificilmente eu escolho uma cor antes. Eu gosto de todas: vermelhos, marrons, clarinhos, rosados, brilhantes… Além de amar dourado, prata, brilhos… rsrsrsrs A Camila se diverte! E quanto mais coisas ela traz, mais indecisa eu fico. Nunca imaginei que iria gostar tanto de unhas decoradas. Mas foi só começar, que eu quero tudo o que tenho direito!!! kkkkkkkk

Eu fiz nessa unha de fibra uma decoração muito fofa: azul, rosinha, e com pedraria (LÓ-GI-CO). E ainda incluí uma francesinha prateada!!! kkkkkkk

E quando eu digo que gosto de qualquer cor, e que Camilla pode escolher a cor que quiser usar… eu falo sério! Só não curto esmalte fosco. NUNCA quis experimentar, porque a graça do esmalte não é só a cor, é o brilho!!! rs  E eu acho o fosco bem feioso. De resto, eu adoro unhas neutras ou coloridas. Claras ou escuras. Discretas ou vibrantes.

Por exemplo, tem uma tendência  que já está nas ruas desde que a Copa do Mundo acabou: o esmalte amarelo!!! E o tom ultrapassou o inverno, e estará firme e forte durante a Primavera-Verão. E eu já estou pensando em fazer uma decoração com essa cor.

A cor remete uma certa elegância, dando um requinte aceso e iluminado, assim como os tons de nude, que são os preferidos no inverno.  Durante esse período, o amarelo é usado para dar um colorido aos tons terrosos. E nas próximas estações, para acrescentar o colorido das flores e do verão, quando todo mundo abusa mais das cores mesmo!

O problema quando eu penso no que fazer, é que eu sou indecisa demais… E jogo no google pra ficar mais indecisa ainda!!! kkkkkkkk Eu trouxe algumas inspirações que peguei na internet. Para as mais discretas:

Dá pra começar com uma filha única, uma francesinha, Pra quem tem dificuldade com as cores mais vibrantes, claro! Eu pinto todas as unhas com qualquer cor, sem problema nenhum! E ainda meto pedras, brilho… rsrsrsrs Tudo junto e misturado. Adoooooro! Mas pra quem acha o amarelo muito “cheguei”, vale decorar com uma cor tipo o preto (que deixa bem elegante):

Depois pode tentar com outras cores. Aí abaixo tem o verde, o rosa… e ficaram uma gracinha! Fofas e alegres.

Mas essa última aqui em cima, ficou um show a parte! Conseguiu misturar bolinhas, listras, flores, cores… e simplesmente arrasou! Eu ainda colocaria uma pedrinha nas flores! kkkkkk

E para as meninas que curtem um desenho animado ou que são doidinhas por natureza (me incluo nessa também! rs), vale tentar um desses personagens fofos:

                 

Ohwn… difícil escolher um só, né não? E nem venha dizer que eu não tenho mais idade para isso. Porque eu nem ligo! Não mesmo!

Agora vejam o passo a passo das unhas de fibra:

Apenas alguém feliz! 🙂

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NOVO CRUSH: TÔ APAIXONADA!

Oi gente linda 🙂

Faz umas semanas que chegou aqui em casa essa novidade da Soft Hair:

 

Com 3 cremes para um relacionamento perfeito, a linha chegou para fazer a gente se apaixonar de verdade! ha ha ha A linha é para um cronograma capilar, que pode começar pelo que seu cabelinho esteja precisando mais. E pode variar os cremes de acordo com a sua necessidade também. E para finalizar, um leave-in que pode ser usado em todas as etapas do cronograma.

Durante qualquer etapa do seu cronograma, você pode usar o shampoo de sua preferência. Aplique uma quantidade suficiente do “crush escolhido”  para cobrir os fios, enluve os cabelos mecha a mecha. Aguarde o tempo de pausa de 5 a 10 minutos e enxágue. Finalize com Condicionador ou como de costume.

Linha #CRUSH – SEU LISO MAROTO

Máscara de hidratação Liso Extremo com ação prolongada. Repara os danos causados por processos mecânicos, químicos e térmicos. É Liso que você quer? Liso que você vai ter! Já pensou em ter um liso protegido, alinhado e sem frizz, por muito mais tempo?  A Máscara Seu Liso Maroto vai deixar o seu liso ainda mais liso. Rica em Amido de Milho, deixa os seus fios com muito mais vida e brilho, além de selar as cutículas e evitar as temidas pontas duplas. O Amido de Milho tem o poder de minimizar a oleosidade excessiva do fio e mantê-lo hidratado sem “pesar” e o resultado é um cabelo leve, hidratado e sem frizz, ou seja, lindo, leve e solto! Além disso, tem um segredinho que quanto mais você usa, mais alinhados os fios ficarão (SEM NENHUMA QUÍMICA), pois esse crush tem um efeito protetor termo-ativo que mantém os seus fios protegidos por muito mais tempo.

Linha #CRUSH – VIAJEI NA MAIONESE

Nutrição né mores?  Essa é uma Máscara Power Nutritiva. Por ser uma máscara de nutrição intensa é especialmente indicada para cabelos extremamente ressecados que passaram por danos químicos ou mecânicos e cabelos cacheados e crespos. Pensa em um cabelo nutrido, saudável e protegido. Pensou? A Máscara Viajei na Maionese é para deixar o seu cabelo em um estado de transe momentâneo e apagar de vez todo esse sofrimento. Sua composição é formada por Proteína do Ovo, Óleo de Azeite de Oliva, Manteiga de Abacate e Óleo de Coco, ela fará uma nutrição intensa nos fios, devolvendo os nutrientes necessários para ele voltar a ficar sedoso, macio, brilhoso, selado e malemolente. Essa junção de ativos promove uma #megapowernutrição além de possuir Filtro UV, que auxilia a proteção dos fios contra danos externos e os raios solares UVA e UVB.

Linha #CRUSH – TOMBEI

A Máscara Tombei Desmaia Fios é lacração pura! Composta por D-Pantentol e Keranutri (complexo de aminoácidos essenciais), sua principal função é o alinhamento instantâneo, elimina o frizz indesejado controlando o volume excessivo, além de proporcionar leveza e recuperação de danos diários causados pelo uso de químicas como coloração, descoloração e alisamentos. Com brilho intenso e uma malemolência, que só ela proporciona, não pesa os fios e não deixa o cabelo rígido. Você vai ficar passada, quando sentir nos seus fios o poder da Máscara Tombei Desmaia Fios.

Linha #CRUSH – MC LEAVE-IN

Leave-In finalizador para proteção térmica diária e UV dos fios!  Os cabelos passam constantemente por muitos danos, principalmente os térmicos, causados por processo mecânico e os danos externos relacionados a poeira, chuva e raios solares. É ideal para proteção diária dos fios em todos esses aspectos, além de deixar um brilho incrível e maravilhoso nos fios, deixa você com madeixas de causarem impacto. O melhor produto para proteção e prevenção de danos que você respeita. Pode ser usado em todos os tipos de cabelo. Possui ação condicionante.

Aperta o play para ver o meu primeiro da lista! 😉 E sim, eu me apaixonei:

Apenas alguém feliz! 🙂

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LINHA SOFT BLOND

Oi lindonas?

Eu sou um pouco avessa aos shampoos e condicionadores matizadores, porque a grande maioria resseca pacas, e não matiza quase nada! rsrsrs Por isso acabo dando preferência para matizadores mais potentes, porque embora elas agridam também, matizam em segundos! \o/

Mas uma marca ou outra, eu super aprovo! E uma dessas marcas, que eu experimentei uma linha que gostei bastante, é a Soft Hair 😉

 

O Shampoo Blond Soft Hair possui em sua composição pigmentos violeta que agem no fio evitando e prevenindo o amarelado indesejado dos fios loiros. É sem sal e livre de parabenos.

O Condicionador Blond Soft Hair também possui em sua composição pigmentos violeta que agem no fio evitando e prevenindo o amarelado indesejado, mas restaura a fibra capilar que sofre com os danos da descoloração, realçando um brilho platinado aos cabelos loiros. É livre de petrolato, parabeno, parafina e silicone. Uau!

A Máscara Blond Soft Hair penetra na fibra capilar hidratando, desamarelando e realçando um brilho platinado aos cabelos loiros.

Não faço uso contínuo, mas sempre que vejo necessidade de acabar com os fios amarelados, sem ressecar ou agredir muito, é uma linha que vale a pena!

Aqui pelo blog eu já falei sobre outras linhas que eu AMO para desamarelar os loiros! Dessas que agem na mesma hora!!! AMO!!!

E vocês, o que gostam de usar? Usam periodicamente linhas assim? Me contem, porque é sempre bom conhecer produtinhos que valem a pena!

Super beijo

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THE BEAUTY SALON: O que era top ficou ainda melhor!

A FIBEL – Feira Iguaçuana da Beleza – chega à maioridade e agora é THE BEAUTY SALON. Uma nova roupagem e uma programação de cursos profissionais simplesmente imperdível.

A expectativa sobre o que é bom é sempre imensa. E essa premissa não é diferente quando o assunto é beleza. Por isso, a partir de sua décima oitava edição a Fibel passa a se chamar THE BEAUTY SALON, realizada pela Casa Alpino e organizada pela Open Brasil Promoção e Eventos. O evento acontecerá de 10 a 12 de novembro, no Centro de Convenções SulAmérica, no Centro do Rio, reunindo um público focado neste mercado que, já no início do ano, projetava um crescimento nominal de 7,5% no faturamento, movimentando um total de R$ 118,2 bilhões e impulsionado a economia.

Uma programação imperdível está sendo elaborada sob medida para cabeleireiros, coloristas, barbeiros, manicures, maquiadores e outros profissionais de beleza. Incluindo “nozes”, claro! Porque sempre bom aprender com profissionais o uso correto de um produto, de uma nova técnica e etc. Já estão fazendo o cadastro dos blogs, hein?! 😉

THE BEAUTY SALON terá ainda workshops e a Arena de Shows, com apresentações ao vivo dos mais renomados profissionais do mundo da beleza. Tudo isso acompanhado pelos estandes de algumas das melhores empresas do setor, que estarão expondo na área de feira: CAMALEOA COSMÉTICOS, TB PRO, CAPAZZ, MÁRCIA COSMÉTICOS, NATUHAIR, VITÓRIA´S COSMETICS PHYTOBELLE, LIFE HAIR, CATHARINE HILL, NATUMAX, VITA SEIVA, KIRIA HAIR, HASKELL, MUSA, FELPS, SALON LINE, MQ HAIR, PROBELLE, BOLIBEL, COLOR MAKE, ESMALTES 5, BIOFIOS, PRETTY DO BRASIL, BIODERM, BEAUTY SHOW, MYLE, WAHL BRASIL, PLANCTON, VITADERM, EMBELLEZE, SKAFE, PIU BELA, GLENDEX, BATALHA DOS BARBEIROS  e LIZZE já estão confirmadas. Imaginem se todas essas vierem para nosso #EBSA9 também??? Seria o máximo, né? ♥

THE BEAUTY SALON, um evento para quem quer crescer e empreender:

SERVIÇO:

THE BEAUTY SALON

Data: 10 a 12 de novembro de 2018

Local: Centro de Convenções SulAmérica

Realização: Casa Alpino

Organização: Open Brasil Promoção e Eventos

Assessoria de Imprensa: Grupo Letra Comunicação – Adriane Lopes – adriane@grupoletra.com.br e (21) 99476 – 2231

www.thebeautysalon.com.br

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RESENHA LINHA BAMBULIZ | NOVA MURIEL

A misturinha de amido de milho, ácidos éticos, d-pantenol e aminoácidos se tornou uma verdadeira febre no mundo dos cosméticos. O resultado? Alisena se tornou sucesso de vendas da Muriel.

Dizem que em time que está ganhando não se mexe, só que a Nova Muriel acredita que enquanto existir possibilidade de evolução, tendo um bom planejamento, vale a pena apostar. E após vários estudos, testes e, mesmo parecendo impossível, essa composição cresceu e está ainda mais turbinada. Com vocês: o Bambuliz, o novo queridinho da mulherada.

Lançamento Bambuliz - Nova Muriel

O bambu tem inúmeros benefícios. Um deles é o tratamento fantástico que oferece aos cabelos. A Muriel acrescentou também silicones solúveis, a famosa misturinha de amido de milho e criou uma composição específica para que cabelos lisos ou alisados tenham hidratação e alinhamento perfeitos, sem nenhum frizz!!!

As propriedades hidratantes, protetoras e nutritivas do produto são capazes de deixar o cabelo saudável, protegido, forte, macio e brilhante. Tudo isso livre de química pesada! Sem contar que continua com a tecnologia Few Poo, ou seja, de baixa detergência, só mesmo o suficiente para limpar o couro cabeludo!

A linha é composta por:

• Shampoo Bambuliz, que limpa profundamente os fios.

• Condicionador Selante Bambuliz, para selar os nutrientes nos fios e desembaraçá-los evitando a quebra.

• Máscaras Bambuliz, que hidratam profundamente deixando os cabelos mais lisos e sedosos.

• Finalizador Bambu Liz, que elimina o frizz dando mais brilho e maciez.

• Óleo Capilar Bambuliz, que dá o toque final no tratamento.

A linha Bambuliz chegou para divar nos cabelos lisos ou alisados! E eu estava doida pra testar! Apertem o play e confiram o resultado:

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MENSTRUAÇÃO SAUDÁVEL

Menstruação Saudável, isso existe???  Sim, claro! Não a minha, que sempre foi irregular e confesso: não vejo a hora desse incômodo mensal acabar! Mas a boa notícia é que bons hábitos e remédios naturais são o caminho para tornar esse momento ameno.  E enquanto o momento da menopausa ainda não chega, o melhor é amenizar os desconfortos, e passar por esses períodos menstruais  da forma mais tranquila possível. Afinal, mores, ela acontece mensalmente! rsrs

menstruação saudável- menopausa-menstruar

Os períodos irregulares não são um problema grave ou irreversível, porém, muitas mulheres sofrem com o atraso da menstruação em diversos meses ao ano e isso pode deixá-las tensas e angustiadas. Outros problemas que podem incomodar são fortes cólicas e alterações de humor. Graças a Deus, nunca tive cólicas muito fortes, e elas só começaram a aparecer após a primeira gestação. Na idade mais jovem, eu nem sentia quase nada. Mas tive amigas que recorriam a compressas e se reviravam de dor durante esse período. Tendo em seu conhecimento poucos recursos e hábitos naturais para lidar com esta fase, elas acabavam apelando para remédios fortes que traziam diversos efeitos colaterais imediatos e a longo prazo.
Neste artigo separaram alguns hábitos saudáveis e alimentos naturais que podem ajudar nesta fase. Por se tratar de atitudes naturais e não havendo qualquer restrição para sua saúde, vale a pena testar e ver como o seu corpo se adapta, afinal cada organismo pode reagir de forma diferente.

Hábitos no dia a dia para uma menstruação mais tranquila:
menstruação saudável- menopausa-menstruar

#1 – Faça exercícios ou ao menos uma boa caminhada.
Tenha sempre um lembrete na agenda ou em algum aplicativo sobre a data prevista para vir a sua menstruação. Antecedendo alguns dias faça exercícios ou ao menos estacione o carro um pouco mais longe para fazer boas caminhadas, porém o recomendado é praticar esporte regularmente. Durante as cólicas nada mais convidativo do que ficar de repouso, porém andar lhe fará bem mesmo enquanto sentir dor. Fonte: menstruacaoeciclos.com

#2 – Durma mais tempo
Durante a TPM muitas mulheres sentem forte sono. Sendo o seu caso ou não, dormir mais antes e durante a menstruação lhe ajudará a passar por esta fase mais tranquilamente.

#3 – Programe sua agenda para atividades menos stressantes
Menstruação e stress não são aliados. Nesta fase, quanto mais stress maior poderá ser a dor. Claro que vivemos em um ambiente que propicia altas cargas de stress, mas com planejamento podemos amenizar ou até eliminar aquelas atividades que nos deixam mais tensos.

Alimentos saudáveis e naturais que ajudam no ciclo menstrual:
alimentação saudável-menstruação

Alimentos que DEVEM ser consumidos: 

– Banana e aveia, sendo ricos em vitamina B6 ajudam a aliviar dores musculares;

– Milho, castanhas e nozes, ricos em vitamina E, ajudam a diminuir o sangramento e aliviam as dores;

– Vegetais verdes escuros (brócolis, couve e espinafre), ricos em cálcio, são fortes aliados para o alívio das cólicas e diminuem o inchaço;

– Amêndoas, semente de girassol e abóbora, além de ricos em vitamina E possuem magnésio, sendo aliados também na diminuição da dor;

– Laranja, uva e acerola, ricas em vitamina C, são antioxidantes e diminuem o processo inflamatório.

Alimentos que NÃO DEVEM ser consumidos:

– Açúcar e farinha branca: alimentos refinados pobres em vitaminas e ricos em carboidratos de alto índice glicêmico, não contribuem para uma vida saudável no geral e aumentam o processo inflamatório.

– Carne vermelha, pães doces, bolos e doces industrializados: Quanto maior a ingestão de gorduras saturadas e hidrogenadas mais os hormônios ficarão desequilibrados, aumentando o processo inflamatório e as contrações do útero.

– Enlatados, presunto, salsichas: quanto mais sódio maior a retenção de líquido, aumentando o inchaço.

– Chá mate, chá preto e café: a cafeína presente nestas bebidas, por ser estimulante, pode piorar as dores.

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