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LOJA DOS SUPLEMENTOS

 

Vocês sabem que eu tenho dois atletas federados em casa, né? Sim, são esses que fizeram essas duas cestas lindas aí acima!

Pois é… e agora que estão rapazinhos, super precisam de uma alimentação mais saudável. E cobram isso! É um tal de pré treino e pós treino, que eu tô ficando viciada em receitinhas práticas, e gostosas! E tenho me inteirado mais no assunto fitness. Tô igual a música: não quero ser, mas quem dera! rsrsrs

A busca por hábitos saudáveis não é apenas para manter o corpo em forma, mas para uma qualidade de vida mesmo.

E por causa dos meninos, que são mega empenhados em seus treinos diários, eu tenho tentado melhorar todo dia, buscando receitas e produtos que atendam ao que eles precisam!

E foi nessa busca que eu encontrei a Loja do Suplemento:

A Loja do Suplemento tem uma variedade de suplementos alimentares e acessórios esportivos, nacionais e importados, para ajudar qualquer atleta ou pra quem gosta de malhar pra cuidar apenas da saúde.

E eles ainda tem várias receitas no blog da loja. Super vale a pena conhecer e tem receitinha que a gente faz em menos de 10 minutos, tipo o bolo de banana feito na frigideira! Uau! E fica uma delícia, mesmo!

Os meninos têm acompanhamento médico e nutricional, e alguns suplementos são indicados com o uso equilibrado, de forma a não trazer riscos à saúde e ser benéfico mesmo na fase de crescimento!

O objetivo é melhorar o desempenho deles como atletas, já que treinam diariamente cerca de 2 a 3 horas! E quase todo fim de semana tem jogos! Tá achando que vida de atleta é fácil? Não é não! Mas eles são super empenhados. AMAM o basquete, e por causa dele, tem horários regulares, se preocupam com sono, com a alimentação. E claro, porque levam uma vida regrada, também se permitem de vez em quando, o que todo mundo gosta: um fast food, um doce, uma batata-frita… quem não ama batata-frita????

Mas falando sobre suplementos, já foi recomendado para o mais velho o BCAA (do inglês Branched Chain Amino Acids), são Aminoácidos de Cadeia Ramificada, composto por três aminoácidos essenciais – valina, leucina e isoleucina – que não são produzidos pelo organismo!  Uma alimentação específica é fundamental para que a construção muscular não seja falha, e o uso do suplemento é um plus!  Ele não se sente tão cansado no treino e não tem dores após!

Ele está usando o da primeira foto. E o da segunda foi a opção da nutricionista. Mas não tivemos dificuldade de encontrar o produto. Na Loja do Suplemento, mesmo que um produto esteja em falta, você pode solicitar ser avisado quando chegar o produto no estoque!

Daniel, de 15 anos, teve Chikungunya há pouco tempo atrás, e hoje, o suplemente também garante a ele menos dores nas articulações no pós treino. Quando ele esquece de tomar… as dores ainda vem!

Com orientação profissional, o suplemento pode ser ideal mesmo na adolescência, pois o nutricionista vai colocar a quantidade certa na dieta que o atleta precisa seguir, de acordo com seu exercício e esforço físico também.

Aqui em casa é assim: no Pré Treino, o almoço inclui proteína e carboidrato, com baixa quantidade de fibras e gordura. E antes deles saírem, eles comem uma pasta de cacau, com proteínas e fibras, zero açúcar, zero glúten e zero gordura trans. E o mais velho toma uma dose do suplemento.

Durante o treino, apenas água, que tomam em pequenos goles a cada 15 minutos. E depois de uma hora e meia, eles precisam repor minerais com agua de coco ou isotônicos. Normalmente isotônicos, pois nem um nem outro é chegado em água de coco! E eu adoooro!

Pós treino é hora de focar na reidratação e na reconstrução dos músculos, bebidas com leite ou iogurte + frutas. E o mais velho toma a segunda dose do suplemento.

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9º Encontro Blogueira S.A., Comportamento, Diário da Si, Encontros de Blogueiras

FIM DE SEMANA INSPIRADOR

A última semana foi mega corrida, e não tive tempo que passar por aqui, por causa do evento que estava organizando no último sábado: nosso #EBSA9.

Esse tem sido um ano difícil, de repensar muitas coisas, de reavaliar, de abrir mão… Sabe aqueles momentos que dão vontade de chutar o balde???

Confesso que, pela primeira vez, eu pensei muito em desistir. Deixar pra lá, já que as coisas estavam difíceis para acontecer.  Mas entreguei a Deus, confiei (mesmo em meio a tantas dificuldades e problemas) e ele saiu. O tema escolhido foi #INSPIRE. E como eu poderia inspirar desistindo de tudo? As dificuldades foram muitas, de verdade.

E depois daquele trabalho todo, de meses, ainda ter gente insatisfeita, reclamando, fazendo pouco caso…. as vezes desanima, Mas a gente tem que pensar em quem vale a pena, e não em quem não quer somar. Afinal de contas, eu sempre acreditei que #JuntosSomosMelhores. E sempre liguei o foda-se para o restante.  he he he Não ia ser agora que deixaria os de opinião negativa (muitas vezes disfarçada de crítica construtiva), fazer alguma diferença! Foquei em inspirar quem vale a pena, quem acredita no que eu penso, no que eu faço. Até mesmo nos relacionamentos com as marcas, busquei as que mais pensam assim também, e estão sempre dispostas a somar!

E o resultado dessa soma??? Foi lindo! Foi encantador! Foi demais!

Ainda estou mega cansada, porque a vida não parou: domingo acordei 6:30 para ir assistir filhote mais novo jogando (e ele arrasou!!! ), hoje tive reunião no espaço que faremos nossos cursos, amanhã tem reunião na Embelleze para acertarmos os últimos detalhes da nossa viagem #EmbellezeDosSonhos e a semana continua… rsrsrs E eu ainda vou falar muito por aqui sobre tudo isso. Vamos que vamos! Porque é muito assunto para colocar em dia!

Super beijo,

9º Encontro Blogueira S.A., Eventos, Negócios, Notícia

LEADS CARE: PATROCINADORA DO #EBSA9

Nosso mega encontrão está com os preparativos a todo vapor por aqui!!! Caraca, eu estou tão empolgada, mas tão empolgada… radiante mesmo!

Cada vez que vou ao novo Centro de Convenções e vejo aquele espaço lindo, aquele foyer chique, o auditório, tudo… Eu já imagino mil coisas mirabolantes para fazer…  Ah se eu pudesse, e o dinheiro desse… rsrsrs 

Mas estamos preparando tudo com carinho, e queremos que a experiência de vocês seja realmente incrível! O tema #Inspire não foi à toa!

E por falar nesse tema… deixa eu falar pra você de uma marca que muito inspira, desde que eu a conheci:

Me apaixonei de cara! Primeiro por ser uma marca que sempre teve confiança no nosso trabalho como blogueiras e segundo pelo desempenho da marca em se aproximar da maneira correta, sempre! Porque parceria é aquilo que é bacana para os dois lados, e nem sempre as marcas compreendem muito bem isso (bem como algumas blogueiras também).  

Eu conheci a marca em 2014, quando o próprio Ramon Quenedi, queridíssimo entre as blogueiras, entrou em contato comigo, logo após o #EBSA4, já querendo saber quando seria o 5º! \o/ E de lá pra cá, a Leads Care tem sido uma grande parceira aqui no blog e dos eventos. Fizemos encontrinho na Beauty Fair de 2014, na Hair Beauty 2014… Eles participaram da festa de #5anosBlogueiraSA. E no nosso #EBSA5 foram, sem dúvida, uma das marcas que mais se destacaram! O evento foi um mega sucesso!!! E ao final daquele dia mesmo, Ramon, assim como eu,  já estava empolgado com o próximo! E avisou: quero um espaço mega ano que vem!!! Da mesma forma que eu e muitas outras blogueiras tínhamos nos apaixonado pela marca, a marca demonstrava cada dia mais, a paixão que tem por nós! E isso é maravilhoso de se ver! \o/ 

A Leads Care foi Patrocinadora Oficial do nosso #EBSA6. E agora retorna ao nosso #EBSA9 Eu já estava com saudade, e vocês?

Doida pra chegar sábado!

Super beijo,

9º Encontro Blogueira S.A., Beleza e Saúde, Make

MARSHMALLOW MAKE: PATROCINADORA DO #EBSA9

Oi gente linda 🙂

Bora falar de coisa gostosa por aqui? rsrsrs

Com cores lindas, cheirinhos deliciosos, e sim, dá vontade de comer! Mas não é de comer! ha ha ha

NÃO É DE COMER, MAS É UMA DELÍCIA DE MAKE:

Confesso que já estou apaixonada pela marca: cheirosa, brilhosa, é uma fofura total!

A marca inovou com balms labiais com manteiga de manga, que super hidratam os lábios. E o cheirinho de acordo com a cor: coco, morango, uva e baunilha. Sinceramente, dá pra sentir uma hidratação tão intensa com a manteiga de manga do que com a manteiga de cacau. Com a melhoria de não “derreter”, pois tenho essa sensação com a manteiga de cacau, acho que ela fica um pouco melada nos lábios, e dá aquele escorrido nos lábios, sabem como é???

Além dos balms,  os gloss da marca são ainda mais lindos. Tem o incolor, o hologloss com glitter  e os brilhos pérola com glitter! Tudo com cheirinho de Morango 🍓 | Uva 🍇 | Maçã 🍏 | Baunilha 🌿e claro, MARSHMALLOW

E as embalagens imitando marshmallow são feitas estrategicamente para não serem retiradas como as embalagens comuns, que a gente rasga o plástico todo para poder abrir. A marca já colocou estrategicamente as embalagens de forma que ao abrir, não precisássemos rasgar toda a embalagem. E assim, tudo abre certinho e mantém o “marshmallow” ali!!!

É difícil escolher um só produto, mas os batons  bala são simplesmente DI-VI-NOS!!! São 3 cores do batom pérola neon, e o brilho deles é simplesmente fantástico, de verdade! As cores são clarinhas, mas o neon rouba a cena, e o perolado fica absurdamente bonito! Dá pra usar puro, pra realçar só a cintilância dele, ou passar por cima de qualquer outro batom, pra deixar um visual ainda mais bonito.

Eu tô mega apaixonada, de verdade! Adoro coisas fofas, e adoooooro um brilho!

E vocês? Beijos,

9º Encontro Blogueira S.A., Beleza e Saúde, Encontros de Blogueiras, Eventos

PLANCTON PROFESSIONAL: PATROCINADORA DO #EBSA9

Oi lindonas!!! 🙂

Vamos falar de mais uma empresa marcando presença no nosso #EBSA9? Yes!!! \0/

Desde 2008 a Plancton Professional busca atingir muito mais do que a beleza capilar feminina.

Inovação comercial é a palavra que define o ritmo de trabalho da empresa, que é formada por uma equipe bem treinada e capacitada, objetivando fornecer o melhor atendimento ao cliente, orientando e oferecendo o que há de melhor no mercado de cosméticos. E claro, está também de braços abertos para andar lado a lado com o trabalho de bloggers e youtubers.

Sua cartela de produtos é composta por tratamentos de transformação, sejam eles de estrutura ou cor, finalização e manutenção da saúde e beleza dos fios.

E todas as belezas também irão se encontrar no nosso mega evento!!! Quem tá animada??? \o

A PLANCTON já participa desde a sexta edição, e é muito bacana ter marcas assim, que acreditam e valorizam o nosso trabalho! É por amor? Sim… mas é por amor ao trabalho delicioso que dá!

E vamos que vamos!

Super beijo,

9º Encontro Blogueira S.A., Beleza e Saúde, Eventos, Make

SEDUCTION MAKE: PATROCINADORA DO #EBSA9

 

Uma empresa inovadora, divertida e, acima de tudo, apaixonada pelas pessoas.
Assim é a Seduction Make, uma marca do Rio, que vem atuando diretamente com influenciadores já faz um tempinho! E claro, ela não poderia ficar de fora do nosso evento!

A marca está sempre buscando novidades e trazendo tendências ao público,  a fim de seguir superando expectativas e construindo um legado positivo. E tem surpreendido bem.

O que eu mais adooooooro é o brilho que eles colocam em tudo! Porque, né? Se não fosse pra brilhar, a gente nem usava maquiagem. ha ha ha

Esses são pigmentos puros, que ficam mega lindos na pele! E eles brilham muito, gente! Vocês vão pirar que nem eu! As cores são divinas, uma mais linda que a outra, e aquele glitterzinho fininho, furtacor… de babar!!!

E vai ter todas as outras linhas, que muitas já conhecem: gloss, batons, rímel, pós, e muito mais!

Falta pouquinho pra gente se encontrar no nosso #EBSA9. E as novidades por aqui não vão parar!

Super beijo,

9º Encontro Blogueira S.A., Beleza e Saúde

#EBSA9: NOSSOS PATROCINADORES MASTER

Oi gente linda!

A correria pré-evento é sempre intensa, e claro, vocês já sabem quem são os nossos patrocinadores master, né? Com tantos avatares circulando pelas redes sociais, todo mundo já viu… rsrs

embelleze- 50 anos embelleze- transformando vidas-beleza

Pois é…

A gente nem precisa falar muito, porque todo mundo conhece a Embelleze! São 50 anos de empresa, e a marca é multinacional, com uma gama de produtos que supera qualquer outra! E carioca, gente!!! ♥ Dá um orgulho, né? Mas além da qualidade, do preço camarada, dos projetos e etc, eles super acreditam no potencial do micro influenciador também. Uma das marcas pioneiras no trabalho na internet, e que até hoje, ainda pensa em como pode estar lado a lado com a gente, naquela parceria que é sempre bem-vinda! Porque veja bem, pra quem anuncia no BBB, o que é um encontrinho, gente? É assim que a maioria das grandes marcas pensam, infelizmente. Mas não a Embelleze. Que além de acreditar sempre no nosso trabalho, ainda vive pensando em somar com a gente! #JuntosSomosMelhores

É tão bacana ver uma marca grande acreditando nisso. Acreditando no quanto é importante a união, a parceria, a interação entre todo mundo! Porque a internet é pra gente se conectar, né? E muitas marcas esquecem disso! Mas não a Embelleze, que pensa tanto, mas tanto… que está bolando junto com a gente uma super novidade para o evento! \o/

Perfil carioca-salão-cabeleireiros

E o que dizer do Perfil Carioca??? Um mega parceiro há anos também, que sempre investiu nos nossos encontrinhos, e nos recebeu de braços abertos mais uma vez! Quem acompanha o blog viu muitos eventos com eles! E quem tá chegando agora, só procurar por aqui que encontra.  Foram muitos eventos em parceria com eles, e claro, eles não ficariam de fora do nosso super evento!

Quem ainda não conhece o Salão,  não sabe o que está perdendo! Pois ele reúne profissionais de peso, uma estrutura fantástica e um atendimento nota!

Eu estou mega ansiosa para chegar nosso #EBSA9. E está mega pertinho agora. Faltam poucos dias pra gente curtir mais uma vez!

Super beijo,