9º Encontro Blogueira S.A., Diário da Si, Diversos, Eventos, Notícia

VAMOS CONVERSAR SOBRE NOSSO #EBSA9

Sabe quando a gente precisa de que um dia tenha mais de 24 horas? Era o que eu queria. E eu achando que esse mês seria mais tranquilo.

Em pensar que quando falei num dos últimos posts, que não conseguiria fazer o #VEDO lá no canal, na minha cabeça passava que eu iria conseguir manter a rotina de posts diários. Ledo engano.  Mas do dia primeiro pra cá, cadê o tempo??? Quando eu via, o dia já tinha ido inteirinho, e por mais que eu quisesse, eu já estava desmaiando de sono em cima do teclado.

A casa está uma bagunça só, por todos os cômodos. A rotina com os meninos está intensa e com meus pais também. Mas graças a Deus, tudo fluindo bem… na correria, sem muito tempo de postar em nenhuma rede, mas vamos que vamos, porque a vida real é sempre mais importante que a vida virtual.

Mas nessa época do ano, eu já tenho tudo prontinho do #EBSA do ano seguinte. E dessa vez, ainda não. ha ha ha Ou seja, a correria vai aumentar ainda mais a partir de agora! E eu quero mudar tanta coisa nele… rsrsrs

Mas não sem falar com vocês antes. E vamos começar a falar dessas mudanças amanhã, numa live lá no insta. Se você ainda não me segue, vai lá: @simone_aline

Bem, e eu espero em breve voltar a rotina nas redes.

Super beijo,

 

Comportamento, Datas Comemorativas, Diário da Si

DIA MUNDIAL DO IDOSO

A revolução demográfica está em curso em todo o mundo. Hoje, em todo o mundo, existem cerca de 600 milhões de pessoas com 60 anos ou mais; Desse total vai dobrar até 2025 e chegará a praticamente dois bilhões até 2050 – a grande maioria deles em países em desenvolvimento.

Não é apenas nos países em desenvolvimento que o papel dos idosos é fundamental. Na Espanha, por exemplo, cuidar de pessoas dependentes e doentes (de todas as idades) é feito principalmente por pessoas mais velhas (especialmente as mulheres mais velhas); o número médio de minutos por dia gastos na prestação de tais aumentos de cuidados exponencialmente com a idade dos cuidadores: 201 minutos se o cuidador é na faixa etária 65-74 e 318 minutos se idade 75-84 – em comparação com apenas 50 minutos se o cuidador é na faixa etária 30-49 (Durán H, Fundación BBVA, 2002).

Tais contribuições para o desenvolvimento só pode ser garantida se os idosos beneficiam de níveis adequados de saúde, para os quais as políticas adequadas precisam estar no lugar. Em linha com o Plano de Acção Internacional de Madrid, a Organização Mundial da Saúde lançou em 2002 um documento “Envelhecimento Activo – Um enquadramento político”, delineando suas abordagens e perspectivas para um envelhecimento saudável ao longo da vida.

Os idosos que sentem que são um fardo também podem perceber que suas vidas são menos valiosas, colocando-os em risco de depressão e isolamento social. Pesquisas realizadas por Levy et al mostram que adultos mais velhos com atitudes negativas em relação ao envelhecimento podem viver 7,5 anos menos do que aqueles com atitudes positivas. 
(Levy BR et al. Longevidade aumentada por autopercepções positivas do envelhecimento. Revista de Personalidade e Psicologia Social 2002 83 (2): 261-270)

FONTE

Graças a Deus, mamãe está melhorando a cada dia! E meus filhotes idosos estão uma fofura só:

Comportamento, Diário da Si

APENAS UM DIA DIFÍCIL

Oi gente linda 🙂

Hoje foi um dia cheio… e complicadinho! Filhote mais novo amanheceu com febre e gargante inflamada, “gota” atacou no marido, que não está aguentando nem andar direito.

Eu até tinha me empolgado para fazer o #VEDO, e até queria ter gravado o primeiro vídeo ontem, para abrir com estilo, com uma make da melhor: minha #BFF Mas acabou que não deu.

Aí pensei, vou deixar para a última semana então. Até porque avisei ontem que o #VEDO não seria apenas de terror, e seria de muita conversa. Então, fecharia ele com uma make bapho dela!

Mas infelizmente, o dia foi bem complicado. Pela manhã, só pude ir para a casa dos meus pais depois que deixei filhotinho acordado, medicado e assistindo desenho. Klaus ficou deitado também. E voltei já pra cozinha, pra fazer o almoço, porque filhote mais velho chega da escola e vai pro treino de basquete.

Segunda já temos uma correria habitual por aqui… mas hoje, ela foi ainda mais intensa, porque as tarefas foram alteradas no decorrer do dia! Complicado, né?

E família está em primeiro lugar pra mim. Então, nada de #VEDO no canal. Porque hoje não terei condições mesmo, de gravar e editar, e postar… Essa semana papai tem a última consulta de rotina pós cirurgia, mamãe tem exames de laboratório pra fazer. Então, melhor não arriscar começar e parar. Se no primeiro dia já não vai dar, é um aviso, né? E a gente tem que aprender a ouvir esses avisos. Faço o que der, como der!

Só queria passar por aqui pra contar o que aconteceu, caso alguém tenha ido no canal, e não tenha visto nada de novo por lá!

Super beijo,

Comportamento, Diário da Si

SEJA O BEM

Hoje o dia amanheceu cinza… e confesso que adoro dias assim. Dias de calor, com chuvinha gostosa, aquele “tempo mineiro”, bom pra prosa…

Sempre que eu penso em coisas boas, em boas ações, em gente fazendo o bem, eu penso em mineiros… rsrsrs Não é nenhum segredo que sou apaixonada por MG

Eu amo chuva, mas não gosto de frio. Friozinho só é gostoso se tiver uma fogueira, cobertor, filme, abraço… muita coisa envolvida!  Já a chuva ou o sol, o céu azul ou cinza, dá pra brincar, se divertir, bater papo (e não bater o queixo!!! rs).

Hoje tudo atrasou novamente por aqui. Não consegui fazer meu treinamento pela manhã, e fui acumulando algumas coisas durante o dia. Inclusive na cabeça. Aqueles pensamentos que as vezes insistem em permanecer, mesmo percebendo que estamos aterafados! ha ha ha Como se pensamentos “pensassem”, né??? Mas sabe quando a gente faz uma coisa, e aí pensa em algo. Aí faz outra coisa, e pensa no mesmo algo de novo… e assim vai o dia todo???

Tudo porque eu vi o vídeo da minha amiga Karen Lima, e já me empolguei. Há dias atrás ela me perguntou se eu não ia fazer o #VEDO. Eu disse que ainda nem tinha pensado nisso, e não pensei até hoje! kkkkkk Aí quando vi o vídeo de halloween, e ainda por cima, falei com outra amiga, a Juh Mendes, sobre a Zombie Walk desse ano, já me animei!!! kkkkkkkk Quem me conhece ou já leu sobre mim aqui no blog, sabe que a temática “terror” é a minha preferida!!! Apesar de eu ser medrosa pacas!

E aí, comecei a assistir alguns vídeos que o próprio youtube me apresentava, e acabei chegando num vídeo de um pastor, que recebia a pergunta de uma menina cristã, que dizia que adorava filmes de terror, e queria saber se era proibido pelo fato dela ser da igreja. Enfim… ele disse que não há proibição sobre isso na bíblia, mas deu algumas orientações bem bacanas sobre o que assistir ou não. E vou até incorporar no meu #VEDO isso! Vamos conversar, tá bom?

Aí pensei: vai ser um #VEDO sombrio??? Não… vai ser um #VEDO acinzentado… kkkkkk Pronto. Melhorou? O importante em qualquer cinza, é que ele é o equilíbrio. E em todo dia cinza, só depende da gente colocar cor e amor. Bata a gente ver a beleza por trás do que não está tão claro. Basta entender que tudo na vida tem momentos de sol e de chuva. Que para toda lágrima existe um sorriso. E pra todo mal, existe o bem! Se a luz estiver em você, NUNCA ficará nas trevas!

Graças a Deus, né?

Super beijo,

Comportamento, Diário da Si

QUE NOSSO DIA SEJA DOCE

Oi gente linda 🙂

Hoje é o meu quarto dia de treinamento no curso de autoconhecimento. Os horários estão um pouco confusos, porque filhote mais velho está em provas, e filhote mais novo não tem aula. Aí acabei não fazendo meu exercício de meditação logo cedo. Sem problemas. Como boa geminiana que sou, não me incomodo muito com a ordem dos fatores. Apesar de gostar de uma rotina no dia a dia, não fico chateada de não conseguir mantê-la vez ou outra.

Aliás, de vez em quando mudar a rotina é muito bom… fazer algo que nunca fizemos, conhecer um local que nunca visitamos, fazer novos amigos, ler um blog novo. São tantas coisas que podemos fazer, que ficar preso a uma rotina sem a liberdade de ter um dia diferente, é realmente estressante e não sadio.

Temos que alimentar nossa mente e nosso coração com duas coisas: nossas raízes, e nossos frutos. Nossas raízes nos dão a devida força para amadurecer, para lembrar quem somos de verdade, para nos ajudar a reerguer após um furacão. E os nossos frutos são todas as coisas que conquistamos depois de crescidos, depois que já aprendemos a passar por  estações diferentes, por problemas diversos…

É o que eu desejo, pra mim e pra vocês!

Super beijo,

Comportamento, Diário da Si, Diversos

SINTONIA

Oi gente linda 🙂

Contei pra vocês que comecei um treinamento de autoconhecimento  e tem sido muito bom “olhar pra dentro”. Sem descuidar de absolutamente nada do que eu preciso dedicar meu tempo e minhas forças.

Filhotes em época de provas, papai ainda tem consultas pós-operatórias, e mamãe segue bem – na medida do possível. E eu sigo bem também, graças a Deus. Mas mesmo eu já sendo o “agente familiar” (aquele que acaba fazendo tudo na família), eu queria melhorar. Porque reclamar é sempre a solução mais fácil. E sim, eu reclamo… sou filha de Deus, né minha gente?! Mas no geral, sou de suportar muuuuuuuuito, muito mesmo.  Mas para eu reclamar, é porque realmente o negócio tá passando dos limites.

E todos temos limites, certo? Mas eu não gosto de limites do mal, e queria me fortalecer com meus limites do bem. Conseguem entender a diferença? É aquela velha história:

Otimistas dizem que o copo está meio cheio. E pessimistas acham que o copo está meio vazio.

Confesso que as vezes a gente nem percebe que está deixando o lado “obscuro da força” falar mais alto. E isso é  muito ruim, para nós mesmos. Então temos que sempre nos vigiar, nos controlar. Palavras são agouros e devemos profetizar o bom e o bem

Eu sempre fui positiva, alto-astral, e sempre preferi olhar as coisas com bons olhos. Mas focar sempre foi problema pra mim. Geminiana, né mores??? Como ensinar uma mulher geminiana a focar em alguma coisa? rsrsrsrs

“Você tem que saber o que realmente deseja… e você tem que estar em sintonia com esse desejo para ser capaz de manifestá-lo com sucesso.” (…) Eu estou amando essa leitura. Assim que você definir sua intenção em relação ao seu objetivo, você definirá o seu caminho.  
Talvez você não saiba como ou quando as coisas se desdobrarão, mas perceba que, ao canalizar a sua energia nessa intenção, você passará a atrair uma nova vida e a viver de uma nova forma.” (A Chave da Abundância)

Encontrar nossa sintonia, e conseguir equilibrar tudo, é difícil. Mas não é impossível. É um treinamento intenso (e delicioso) de autoconhecimento. Mas acreditem: quem ganha mais com isso não são os outros, somos nós mesmos!

É como fazer uma viagem… para um local desconhecido, embora a gente ache que se conhece muito bem já!

Super beijo,

Beleza e Saúde, Comportamento, Diário da Si

AUTOCONHECIMENTO E CRESCIMENTO

Oi gente linda 🙂

Segundo dia de curso e de muita leitura deliciosa! Estou colocando tudo em ordem, aqui no blog, nas redes, em casa, na casa da mamãe… enfim, na vida!  Porque a gente tem que fazer limpezas em todas as áreas. Mas a principal é a limpeza interna, aquela que a gente faz em nós mesmos, para autoconhecimento e crescimento.

É maravilhoso pensar apenas coisas boas. Claro que a gente tem momentos ruins, sempre tem, todo mundo tem! Mas a primeira coisa para mudar as coisas ruins, é o otimismo. É acreditar que somos capazes de mudar as coisas, que merecemos tudo o que sonhamos, que somos capazes de realizar!

Hoje fiz um exercício muito legal logo cedo, o exercício de “Heartstorming”. Veja bem: “este não é um exercício de brainstorming, mas um exercício de heartstorming, destinado a te ajudar a se conectar com suas verdadeiras paixões.” (A Chave da Abundância * – Tania Tomassi). 

O exercício consistia em pegar um papel, estar num local tranquilo,respirar profundamente e pedir ajuda ao Universo – a Deus – para guiar a nossa escrita, nos conduzindo a encontrar o caminho certo, o nosso destino, aquilo que realmente queremos.  E claro, agradecer por essa intuição recebida.

Eu tenho uma intuição muito forte, que muitas vezes deixo de ouvir. E tenho aprendido a ouvir mais essa voz interior. Porque eu sei que sou muito sensitiva, muito mesmo. Mas muitas vezes fecho olhos, ouvidos e coração. E não tenho que fazer isso! Não aceitar essa facilidade é muitas vezes deixar passar oportunidades. E eu tenho tantos momentos para agradecer a Deus por ter me mandado um sinal, por ter feito eu agir quando deveria, por ter me permitido viver algo que eu jamais imaginaria em sã consciência. Entendem?

Bem, se você já teve uma experiência boa, um livramento, uma história de fé vivida por si própria, você sabe bem do que eu estou falando. Eu já tive várias. E sei que já deixei passar várias outras oportunidades talvez, por não ouvir essa voz “divina”

E hoje eu só queria agradecer a Deus por estar sempre comigo. Por me guiar, por me abençoar, por me conceder um sexto sentido tão aguçado. E pra dizer que treiná-lo para falar mais alto que todos os outros sentidos, tem sido uma experiência maravilhosa, de verdade!

E o que eu quero dizer pra vocês com isso? Quero dizer que NADA no mundo é capaz de fazer algo dar errado na sua vida, a não ser que você permita. Pense positivo, aja positivo consigo mesmo, confie no que você é capaz! Porque a nossa capacidade é infinita, e muitas vezes nós mesmos desconfiamos disso! Não desconfie de si próprio. Você pode! “Você não é o que você come… Você é o que você pensa, sente, vê e vibra!” *

Pense leve, sinta com intensidade, veja o bem, e tenha as famosas good vibes, sempre! Deseje sempre o bem para você e para o próximo. Porque a vida se encarrega de trazer de volta toda essa energia que você demonstra e direciona pra ela.

Decida o quanto antes a ser a sua melhor versão, e você se tornará ela! “Embora saber o que você não quer em sua vida seja um bom ponto de partida para compreender o que você quer, não é um bom lugar para se permanecer.
Depois de saber o que você não quer, é hora de começar a colocar sua atenção no que você quer. Concentre-se na solução, não no problema.’ *

Você tem aproximadamente 60.000 pensamentos por dia. Em que você gasta mais tempo pensando? Você se concentra em seus objetivos, sonhos e aspirações? Você usa os seus pensamentos para construir sua fé, confiança e
crenças positivas? Ou você pensa nos seus medos e preocupações, se perguntando como vai pagar as suas contas? Você foca na sua raiva, inveja ou emoções negativas? Você mata os seus sonhos com inseguranças ou falsas crenças sobre si?

Pense positivo sempre. Sei o quanto isso as vezes é difícil, mas tente olhar as coisas com o coração, abra os olhos com mais amor.  Essa mesma energia  que você envia, você recebe de volta do Universo. Emane o bem.  Acorde todos os dias e lembre-se disso! Agradeça por mais uma manhã, e levante-se da cama preparado para receber apenas boas energias!

E ao deitar hoje, lembre-se de agradecer por poder deitar sua cabeça no travesseiro. Imagine a vida que você deseja, e acredite que SIM, você é capaz de conseguir vivê-la!

Super beijo!