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junho 2019

Dicas, Moda, Publi

TÊNIS FEMININOS: aprenda a combinar cada modelo em diferentes ambientes

 

Os tênis femininos sempre estiveram presentes no cotidiano das mulheres. Se antes eram associados exclusivamente à prática de atividades físicas para proteger os pés contra os impactos do dia a dia, hoje eles assumiram o papel de protagonistas no visual feminino ao enriquecer as produções do dia a dia com charme e personalidade.

E como novos modelos tênis, botas e saltos são lançados todos os anos para acompanhar tendências, encontrar um tênis que consiga trafegar entre diferentes ambientes deixou de ser uma tarefa cansativa e repleta de desafios e obstáculos. Afinal de contas, informação sobre como se vestir não falta, principalmente com tantos blogs sobre moda e canais de blogueiras no Youtube, além de perfis no Instagram.

Como forma de ajudar você, que ainda se sente perdida sobre qual calçado feminino escolher, separei cada modelo de acordo com os lugares que você frequenta diariamente: trabalho, faculdade, academia, shoppings, bares e festas nos finais de semana. Vamos lá!

Trabalho

O ambiente do escritório já foi considerado um dos mais rígidos quando o assunto é vestimenta, isso porque o dress code ou código de vestimenta sempre esteve bastante presente, restringindo a liberdade de se vestir do seu jeito. Conforme as empresas ficaram mais flexíveis, até os tênis femininos tiveram sua chance de estrear, mesmo que nas suas versões casuais, o que não deixa de ser um grande avanço.

Mesmo assim, todo cuidado é pouco e para não exagerar na produção, você pode começar com um look mais descolado com o indispensável conjunto calça jeans, camiseta e tênis casual feminino. Agora para produções mais elaboradas, aposte em peças de alfaiataria, pois seus tecidos sofisticados e formas oferecem um contraponto interessante para os tênis casuais ficarem em primeiro plano.

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Faculdade

A universidade sempre foi um ambiente plural no sentido de permitir que alunos e professores pudessem abusar da criatividade e ficar mais à vontade para deixar transparecer sua personalidade e estilo. Por isso, você não precisa se preocupar com pré-julgamentos na hora de compor o seu look. Lembre-se que eles deixam de existir quando todos à sua volta estão livres para usar o que mais gostam.

Um exemplo claro disso é o inverno. Por se tratar de uma estação mais fria, ela permite que você deixe o básico de lado e aposte em uma maior variedade de roupas, calçados e acessórios. Aí que as queridinhas ankles boots se tornam a escolha certeira para manter o visual moderno e charmoso.

A boa notícia é que elas ficam ainda melhores se forem usadas com seus jeans favoritos. O único cuidado que você precisa ter é com a escolha das cores. Procure mesclar tons claros nas suas botas femininas e cores mais escuras nas demais peças para criar um visual mais divertido e versátil.

Já em dias mais quentes, escolher o que vestir fica mais fácil, mas não deixa de ser divertido do mesmo jeito. Abuse dos shorts, invista em uma camiseta baby look soltinha e, é claro, em um par de tênis casuais. Aproveite modelos all star ou vans que nunca saem de moda e use-os sem medo de ser feliz.

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Academia

Na hora de praticar exercícios os tênis esportivos se tornam unanimidade. Eles entregam conforto e amortecem muito bem os pés durante o aquecimento e ainda garantem a estabilidade que você precisa no treino de musculação. Com cores e formatos variados, eles também entregam um visual inovador e tecnológico, facilitando a transpiração dos pés, mesmo em altas temperaturas.

Aqui não tem segredo: você pode combinar seus tênis de musculação ou de corrida com um cropped e uma calça legging para não limitar a amplitude dos seus movimentos. O importante é manter a flexibilidade do seu corpo para aproveitar todos os benefícios dessas atividades físicas.

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Festas

O ambiente de descontração e agito de festas, baladas e eventos permite que você fuja do habitual e invista em produções mais elaboradas, que incluem o uso de maquiagem, e acessórios para incrementar o visual. Aqui o tênis não precisa ficar em segundo, mas deve, sim, funcionar como um complemento para dar mais harmonia e equilíbrio para a produção.

Caso a noite esteja mais amena e você decida investir em uma jaqueta de couro ou casaco em um tom mais escuro, não deixe de aproveitar para explorar os tênis brancos femininos. Eles ajudam a criar uma unidade bastante interessante com saias midi ou lápis (aposta certeira para as mais altas) e vestidos e até calças do tipo sarja ou jeans destroyed lavado.

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Casa / Decoração, Datas Comemorativas, Diário da Si

DECORAÇÃO MEGA BARATA PARA MESA DE JANTAR DO DIA DOS NAMORADOS

Esse ano foi o 26º Dia dos Namorados junto com amore! Nós começamos a namorar em Novembro de 1992. E eu sempre fui romântica, noiva ou casada.  Tivemos a época de jantar fora, naqueles restaurantes com mesas à luz de velas, de jantar em motéis, e por aí vai… E depois dos filhos, tivemos a época de ter almoço especial ao invés da janta (aproveitando o período da escola). tivemos época de deixá-los com as vovós para poder jantar… E vezes em que a gente jantou com eles, afinal, são o resultado do nosso amor! ♥ E assim foi esse ano! Eu preparei a mesa com 4 jogos:

Forrei a mesa com uma toalha vermelha de forro (ainda da época de festas infantis, que eu guardo até hoje). Os joguinhos americanos eu fiz com um papel de presente! Isso mesmo! Uma folha apenas, que custou R$ 2,00 me rendeu os 4 joguinhos!

Como os meus pratos são simples, de dia-a-dia mesmo, eu comprei umas bandejinhas de aniversário. ha ha ha Criatividade é tudo! E usei as bandejinhas como sousplat Cada uma custou R$ 3,00, x 4 = 12,00 no total! Sousplat (“sob prato”) é um charme a mais na mesa. E tira justamente o ar de dia-a-dia, né?

Usei os meus apoiadores de talheres (presente de casamento que eu AMO): um basset mega fofo, para que os talheres não encostem na mesa e sujem a toalha ou o jogo americano. Ain, eles são lindos! Os porta-copos eu usei para que o copo não estragasse o papel. Eles foram presente da amiga Eliane Laranja, e como são neutros, combinam com qualquer decoração. As taças (para refri… kkkkkk) também são do casamento. E eu sempre uso em datas especiais.

Os guardanapos foram comuns, de papel. Comprei por R$ 2,00 cada (embalagem com 50 – ou seja, vou poder usar N vezes). Comprei um rosa e um vermelho. Dobrei uma toalha de papel e acrescentei um guardanapo de cada cor. Ficaram presos certinhos com o enfeite que comprei de coraçãozinho. Uma fofura, naquele estilo sanfona. A embalagem com 10 custou R$ 6,00, numa loja de festas aqui perto de casa. E o quadrinho de mesa, onde escrevi AMOR, custou 5,99! A fita eu já tinha de alguma outra arte… rsrsrs

No total, eu gastei R$ 29,99 na decoração da mesa de jantar! ♥ 

E ela ficou simplesmente linda! Pra quem não tem filhos, eu indicaria as velas na mesa, pra ficar ainda mais romântico. Apesar de que, confesso, não gosto de comer em ambientes escuros. kkkkkkkkk Ah tá, é romântico e tal, mas só rola uma vez ou outra. Eu não curto penumbra, gosto de ver exatamente o local, a comida, a bebida, tudo!!! rsrsrsrs Por exemplo, restaurantes tipo o Outback, eu prefiro comer na varanda, se tiver! Aquela escuridão interna as vezes me incomoda!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Maridão só chegou a noite, já pra hora do jantar! E a cama já estava com o presente dele também, claro! Chegou com flores (que eu AMO) e claro, chocolates! ha ha ha Ele me conhece há muitos anos, né gente? Sabe que me compra com comida! kkkkkkkkkkk

Chocolates deliciosos! A-M-O ♥

Comi tudinho já. Porque sou dessas! rs

Dia dos Namorados é sempre especial, e a intenção do presente, da decoração, da lingerie, das flores, do romantismo, seja lá do que for, é uma só: COMER! kkkkkkkk Foi horrível isso. Mas é verdade!

Beleza e Saúde, Crianças / Filhos, Esportes

LOJA DOS SUPLEMENTOS

 

Vocês sabem que eu tenho dois atletas federados em casa, né? Sim, são esses que fizeram essas duas cestas lindas aí acima!

Pois é… e agora que estão rapazinhos, super precisam de uma alimentação mais saudável. E cobram isso! É um tal de pré treino e pós treino, que eu tô ficando viciada em receitinhas práticas, e gostosas! E tenho me inteirado mais no assunto fitness. Tô igual a música: não quero ser, mas quem dera! rsrsrs

A busca por hábitos saudáveis não é apenas para manter o corpo em forma, mas para uma qualidade de vida mesmo.

E por causa dos meninos, que são mega empenhados em seus treinos diários, eu tenho tentado melhorar todo dia, buscando receitas e produtos que atendam ao que eles precisam!

E foi nessa busca que eu encontrei a Loja do Suplemento:

A Loja do Suplemento tem uma variedade de suplementos alimentares e acessórios esportivos, nacionais e importados, para ajudar qualquer atleta ou pra quem gosta de malhar pra cuidar apenas da saúde.

E eles ainda tem várias receitas no blog da loja. Super vale a pena conhecer e tem receitinha que a gente faz em menos de 10 minutos, tipo o bolo de banana feito na frigideira! Uau! E fica uma delícia, mesmo!

Os meninos têm acompanhamento médico e nutricional, e alguns suplementos são indicados com o uso equilibrado, de forma a não trazer riscos à saúde e ser benéfico mesmo na fase de crescimento!

O objetivo é melhorar o desempenho deles como atletas, já que treinam diariamente cerca de 2 a 3 horas! E quase todo fim de semana tem jogos! Tá achando que vida de atleta é fácil? Não é não! Mas eles são super empenhados. AMAM o basquete, e por causa dele, tem horários regulares, se preocupam com sono, com a alimentação. E claro, porque levam uma vida regrada, também se permitem de vez em quando, o que todo mundo gosta: um fast food, um doce, uma batata-frita… quem não ama batata-frita????

Mas falando sobre suplementos, já foi recomendado para o mais velho o BCAA (do inglês Branched Chain Amino Acids), são Aminoácidos de Cadeia Ramificada, composto por três aminoácidos essenciais – valina, leucina e isoleucina – que não são produzidos pelo organismo!  Uma alimentação específica é fundamental para que a construção muscular não seja falha, e o uso do suplemento é um plus!  Ele não se sente tão cansado no treino e não tem dores após!

Ele está usando o da primeira foto. E o da segunda foi a opção da nutricionista. Mas não tivemos dificuldade de encontrar o produto. Na Loja do Suplemento, mesmo que um produto esteja em falta, você pode solicitar ser avisado quando chegar o produto no estoque!

Daniel, de 15 anos, teve Chikungunya há pouco tempo atrás, e hoje, o suplemente também garante a ele menos dores nas articulações no pós treino. Quando ele esquece de tomar… as dores ainda vem!

Com orientação profissional, o suplemento pode ser ideal mesmo na adolescência, pois o nutricionista vai colocar a quantidade certa na dieta que o atleta precisa seguir, de acordo com seu exercício e esforço físico também.

Aqui em casa é assim: no Pré Treino, o almoço inclui proteína e carboidrato, com baixa quantidade de fibras e gordura. E antes deles saírem, eles comem uma pasta de cacau, com proteínas e fibras, zero açúcar, zero glúten e zero gordura trans. E o mais velho toma uma dose do suplemento.

Durante o treino, apenas água, que tomam em pequenos goles a cada 15 minutos. E depois de uma hora e meia, eles precisam repor minerais com agua de coco ou isotônicos. Normalmente isotônicos, pois nem um nem outro é chegado em água de coco! E eu adoooro!

Pós treino é hora de focar na reidratação e na reconstrução dos músculos, bebidas com leite ou iogurte + frutas. E o mais velho toma a segunda dose do suplemento.

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Dicas, Diversos, Moda, Publi

GARGANTILHAS PARA TODOS OS GOSTOS

Hoje vou falar do meu modelo preferido de colar: as gargantilhas! Eu acho muito bonito, nos outros, cordões compridos, pra dar aquele colorido, sabem? Mas não curto em mim. Prefiro as gargantilhas, mais curtinhas, mais justinhas.

E qualquer modelo de gargantilha me agrada. Se for uma gargantilha de ouro  então!!! rs Não deixam o pescoço marcado, não escurecem, e estão sempre lindas!

Dá uma olhada nesses modelos que separei para mostrar aqui:

A primeira são 3 corações, ouro branco, rosé e amarelo (AMO a junção dos 3).  Modelo gravata (que tem as famosas “cordinhas”)  eu sou mega apaixonada. Me lembram sempre o cowntry (meu estilo preferido). Detalhe dessa aí da foto é que ela tem um coração, onde pendurado tem mais 2 coraçõezinhos Ohwn, achei linda e delicada!

Gargantilhas com nome são tradicionais, né? Para quem, assim como eu, também AMA tudo personalizado. São fofas demais, o tipo de joia que agrada desde a infância a terceira idade! E por último o modelo terço, que é outro que eu acho mega charmoso e lindo! Além de expressar nossa fé.  E eu super curto essa coisa de “significados”, vocês sabem…

E foi assim que descobri as jóias da Aubra (“Au” de aurum – ouro em latim – e “bra” de Brasil – origem da qual a marca se orgulha e o território que atendem). Brasileiros com orgulho, marca de onde eu trouxe as gargantilhas lindas na foto la em cima!

E o que achei muito legal da marca, é que eles sabem que jóias em ouro 18k são um luxo, mas um luxo que a Aubra quer que seja um presente acessível a todo nosso país. Como? Facilitando o pagamento, tendo frete grátis, além daquele básico que todo cliente adora: qualidade no atendimento, no tempo de entrega e na qualidade do produto.

A marca tem mais de 15 anos de experiência no setor joalheiro,  e desde 2012 é exclusivamente digital. Super bacana, né?  E vocês, já conhecem a Aubra? Acompanhem nas redes:

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Ação Social / Utilidade Pública, Comportamento, Dicas, Reciclagem

RECICLAGEM NECESSÁRIA

Vamos falar sobre lixo? Sobre hábitos de descarte?

Aqui na minha rua, a coleta de lixo comum acontece terças, quintas e sábados. E mais recentemente, nas quartas-feiras, a gente  tem coleta de lixo seletiva. Eu separo latas, garrafas plásticas, papelão… As vezes esqueço também! Não deveria, mas ainda acontece. Mas tento sempre manter a separação e colocar para a coleta seletiva. Afinal, a gente tem que fazer a nossa parte, né? Não adianta só reclamar e esperar que os outros solucionem problemas que, muitas vezes, a gente também colabora para acontecer! 🙁

Baterias, lâmpadas, pilhas e afins, a Leroy Merlin aqui perto de casa também, tem coleta no estacionamento. Não sei dizer se todas as lojas oferecem essa coleta, mas é uma referência. E não custa descartar esses materiais de forma correta, né?

Já faz um tempo que reparei que em uns dois quarteirões de distância daqui, tem um ponto de coleta de óleo de cozinha usado. Porque a gente sabe que não deve descartar o óleo na pia, no vaso sanitário, nas plantas, enfim… Uma única lata de 1 litro de óleo usado, despejada na pia, além de entupir o encanamento, pode contaminar até 18 mil litros d’água, quase dois caminhões pipa. *

Mas nunca fui até o local. Vira e mexe passo de carro na porta, mas nunca parei para realmente pegar mais informações. Mas hoje recebi uma comunicação da  Casa Ronald falando que a Casa Ronald McDonald-RJ é um Ponto de Entrega Voluntária de Óleo de Cozinha Usado agora! \o/

A orientação é esperar o óleo de cozinha usado esfriar após o uso, colocar em garrafas PET de 2 litros e entregar na Rua Pedro Guedes, 29, Maracanã, de 10h às 17h, de segunda à sexta-feira. (próximo da Universidade Veiga de Almeida e da estação do metrô de São Cristóvão).

Em troca do óleo de cozinha usado, a Casa Ronald McDonald-RJ receberá produtos de limpeza que serão destinados às famílias atendidas pelo Programa Bolsa de alimentos, que distribui cestas básicas mensalmente à famílias de jovens e crianças em tratamento de câncer.

Legal, né? A gente faz a nossa parte, e ainda ajuda uma família que está enfrentando com uma criança esse momento tão delicado!

Quer apoiar os programas da Casa? Saiba como clicando AQUI

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*AQUI

Dicas, Diversos, Festas

ORGANIZE SUA PRÓPRIA FESTA JUNINA

Com um hotsite temático (www.festajunina.com.br), a Yoki compartilha com os consumidores sugestões de receitas, decoração a até brincadeiras típicas para comemorar o “Arraiá” (uma das minhas festas temáticas preferidas!)

Eu recebi várias dicas da marca, de como preparar uma Festa Junina, e achei bacana compartilhar aqui com vocês.

Organizar uma festa junina exige tempo e criatividade. E se fosse possível contar com o apoio de quem é embaixadora dessa tradicional comemoração há quase 31 anos?  Ohwn… eu amo as barraquinhas que a marca prepara dentro dos mercados nessa época! São sempre fofos!

Festas Juninas nos dias de hoje

No site Festa Junina (oficial da Yoki), é possível conferir dicas como os trajes típicos, receitas e até mesmo trilha sonora para organizar uma quadrilha. Confira abaixo alguns destaques:

Brincadeiras

Um dos momentos que mais nos fazem reviver boas memórias são as brincadeiras da Festa Junina. A pescaria, o jogo de argola e até o correio elegante. O site oferece todo o tutorial para reproduzir as brincadeiras em sua festa de maneira simples e o melhor, sem gastar muito.

Músicas

“Pula a fogueira iaiá, pula a fogueira ioiô…” As músicas são parte fundamental para animar qualquer Festa Junina. O hotsite traz uma seleção de faixas exclusivas para download. Cada uma delas ainda homenageia um quitute típico do período. Hummmm, chega a dar água na boca!

Decoração

Bandeirinhas, fogueira e outros itens são característicos das Festas Juninas. Para transformar qualquer ambiente em um típico “Arraiá”, a Yoki ensina como fazer desde porta-talheres de espantalho, balõezinhos até chapéu de palha. Há muitas opções para deixar qualquer lugar pronto para “pular a fogueira”.

Trajes

Festa Junina de verdade tem trajes típicos como o xadrez, as trancinhas, os chapéus de palha, alguns retalhos nas roupas e até pintinhas nas bochechas. Ao acessar o portal, é possível encontrar tutoriais de como fazer produções personalizadas.

Comidas típicas

O quentão, a canjica, a pipoca e a paçoca não podem faltar no São João. E para montar um cardápio completo, nada melhor do que contar com o portfólio completo da Yoki, embaixadora da Festa Junina há quase 31 anos. A marca conta com pé de moleque, pipocas doces e salgadas, lentilha, canjiquinha, amendoins, ervilha, grão de bico, entre outros. Oferece ainda, batata palha e purê de batata para acompanhar o tradicional cachorro quente e a farofa para dar aquele toque especial no churrasquinho.

Calculadora Junina

Além de poder contar com todas as comidas típicas que a Yoki possui em seu portfólio, a marca oferece uma facilidade para a produção da sua festa. Com a Calculadora Junina, basta selecionar o número de convidados no site e conferir as opções de receitas doces, salgadas, de bebidas e as quantidades que cada uma rende, mostrando qual a melhor opção para o tamanho do seu Arraial.
https://www.festajunina.com.br/calculadora-para-sua-festa-junina/1-a-10/

Quer saber mais detalhes, tutoriais, receitas e dicas? Confira o site www.festajunina.com.br e o www.facebook.com/yokibrasil.

Boa festa procêis, sô!

Comportamento, Crianças / Filhos, Dicas

NOVA CONCURSOS

Pra quem assim como eu, tem filhos no ensino médio, sabe que esse é o momento em que eles precisam da nossa ajuda para a escolha e o apoio ao que eles pensam em estudar e fazer no futuro.

Na escola eles só falam em Enem, na carreira que cada um vai escolher, já começam a ficar de olho em concursos. Enfim, começam a entender que a vida adulta está chegando em breve, e assim sendo, eles precisam fazer escolhas com mais seriedade. Aprender a pensar mais a frente!

E eu achei um site muito bacana para dar uma luz em quem tem filhos nessa idade, ou mesmo em quem quer tentar um concurso público , afinal, ser aprovado num concurso público é o sonho de grande parte dos brasileiros. E pra quem corre atrás, e estuda, esse sonho pode ser realizado mais rápido do que se imagina. São milhares de vagas ofertadas em concursos abertos e previstos, como o concurso do Branco de Brasília (BRB) e tantos outros que já foram publicados no D.O.

Para ajudar nessa parte, o Nova Concursos tem apostilas impressas e digitais, videoaulas, cadernos de testes, resumos e mapas mentais! Tudo para facilitar a aprovação em Concursos, Vestibulares e Enem! Super vale a pena conhecer. No canal do youtube, eles várias vídeo aulas gratuitas, e conteúdo diário!

Alias, todas as redes sociais eles atuam de uma forma muito atualizada e que cativa os jovens por falar bem na linguagem deles mesmo. Memes criativos para incentivar o estudo:

Assim  qialquer pessoa se sente acolhida, e não sozinha na hora do estudo! Porque se reconhece numa “brincadeira” da internet, e percebe que, assim como ela, tem mais um montão de gente enfrentando aquilo!

Estudar por apostilas ou por internet é um adianto para quem tem que driblar o tempo também: pode-se fazer seu próprio horário e ritmo de estudo. E o incentivo não para nas redes:

O site é tão antenado, que vira e mexe faz sorteios e dá desconto nas redes sociais também:

É pra ficar ligado e não perder mais nada! Aprovado?

www. novaconcursos.com.br

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